先把「帯」給繫好來！

2025-12-12 03:10:28

「帯（Obi）」顧名思義，即為「腰帶」。Kyo桑過去學習期間，常聽恩師教誨：「穿著道着（Dōgi；道服）時，最不可忽略的，正是繫帯的細節。」

腰帶位置不僅影響整體穿著比例與視覺美感，更直接關聯到「胴造り（Dōdukuri）」等射法要點的穩定性。如下圖所示，以男性為例，理想的帯位置應使其上緣覆蓋肚臍（即丹田處），下緣貼合髖骨，而「袴」的平結則位於丹田下方，有助於核心穩定與姿勢維持。

值得一提的是，本篇內容乃師長針對男門弟子所授之言，故圖例與說明以男性為對象，對女性弓道愛好者未能兼顧，在此謹表歉意。

腰帶雖為配件，然其作用不可小覷。期盼各位在射藝修行上，也能重視此等細節，從基本中體現弓道之深奧。

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